ÉPISODE 3 · 21 MIN
Ce que je choisis
de ne pas montrer
Un épisode sur les limites qu’on tait, les gestes qu’on adapte et les sourires qui ne racontent pas tout.
Écoute aussi l’épisode sur ta plateforme préférée.
TOUS LES ÉPISODES
À écouter
Tu doutes de mes limites ?
Un premier épisode sur la douleur invisible, les limitations et le regard des autres.
Ne pas avoir le choix est déjà un choix
Quand continuer devient une nécessité, et non plus une décision.
Ce que je choisis de ne pas montrer
Les limites invisibles, les ajustements du quotidien et ce que les autres ne voient pas.
POURQUOI PORTE MA DOULEUR ?
Il y a ce qu’on voit.
Et ce qu’on ne voit pas.
Derrière ce podcast, il n’y a rien à vendre. Le but est de partager, d’échanger et d’ouvrir peu à peu la parole à d’autres personnes qui vivent avec la douleur.
DERRIÈRE LE MICRO
JOLÉAM
Je suis JOLÉAM.
Le 8 janvier 2026, un accident a changé mon quotidien. Depuis, j’apprends à vivre avec des douleurs, des limites et une réalité qui ne se voit pas toujours.
C’est de cette réalité qu’est né Porte ma douleur. Je raconte ce que cette vie change vraiment : dans les gestes, dans la famille, dans le regard des autres, et parfois dans celui qu’on porte sur soi-même.
À VENIR
Partager son histoire
Tu vis avec la douleur et souhaites, un jour, partager ton histoire ? Je veux ouvrir progressivement Porte ma douleur à d’autres voix.
Tu veux témoigner ? Écris-moi à joleam26@gmail.com. Un espace dédié viendra plus tard.
Je prends le temps de construire un cadre respectueux, humain et confidentiel pour accueillir ces paroles.
Il y a des douleurs qu’on explique.
D’autres qu’on cache.
Et puis il y a celles qu’on finit par porter en silence.
Si tu ne peux pas les voir,
ça ne veut pas dire qu’elles ne sont pas là.
Tu doutes de mes limites ?Porte ma douleur.
BESOIN DE SOUTIEN ?
Tu n’as pas à chercher seul.
Ce podcast partage une expérience personnelle et ne remplace pas un avis médical.
Hors du Québec ? Trouve une ressource d’aide locale sur Find A Helpline.
En cas de danger immédiat, composez le 911.